筋肉食堂DELIの口コミ評判は悪いの？実際に使ってる人の本音を徹底調査筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIは、カラダづくりをしてるけど食事面で悩んでる人に、美味しい高たんぱく低カロリー弁当をお届けしてくれる冷凍宅配サービスです。

そしてこの筋肉食堂DELIは、美味しさや手軽さが人気で、冷凍宅配サービス満足度調査で3冠を達成したり、トップアスリートが利用してることで、SNSやネットで話題になっています。

そこで、弊社が集めた口コミから筋肉食堂DELIのまとめは以下になります。

では実際の口コミをもとに、筋肉食堂DELIはどんな商品なのか？詳しく見てみましょう。

筋肉食堂DELIの良い口コミ

筋肉食堂DELIの良い口コミは大きく分けて以下の3つを高く評価していました。

• 美味しい
• 手軽
• ダイエットに良い・健康的

この内容を詳しく見てみましょう。

美味しい

【23年12月3日追記】トマトパスタとZENBヌードルの2つを解凍しましたが、指定の600w5分30秒の解凍ですと、副菜は熱々・パスタはまだ凍ったままという状態でした。
紙の容器をハサミで切り、パスタ部分だけ温めなおしましたが、若干の煩わしさはありますね。
—–
カロリーと栄養素が計算された冷凍弁当です。
タンパク質を摂る為のおかず(肉類)がメイン、麦入りの白米と、付け合わせ程度の野菜となります。
味の方は期待以上でした。
美味しく頂きました。電子レンジでの解凍も特に問題なくできました。
ただ1つ温めるのに12分程度掛かりますが、2つ以上同時に温めると温めムラが出来るので、時間がかかってしまうのは難点かと。

他、気になるところとしては、原材料表示がパッケージの内容物が全部一緒くたになって表記されているので、おかず毎に分けてもらった方が良いかなぁ…と思った次第です。
引用：Amazon

大体の物が６００ワットで６分程度のレンジで完成しました。
ハサミで１カットしておかないと破裂します。冷たい所が残る事なくしっかり加熱されました。

鶏肉はジューシーな物もありますが、中には硬い物もありました。スパイスの効いている物や、味もしっかり付いているので美味しく頂けました。
ごはんがプチプチしていて美味しかったです。
急いで食べると物足りなくなってしまうので、よく噛んでゆっくり食べるのがいいと思います。
引用：Amazon

冷凍食品なのに、冷凍食品と思えない程に美味しいと感じた。
魚もあるのだが、全然生臭くなく美味しく食べることができた。
高タンパク食で、野菜もちゃんと入っているため、安心して食べることができた。
ダイエットにも最適だと思う。
引用：Amazon

手軽

レンジで解凍でお手軽簡単　
バランスも良く続ける事が出来そう　
冷凍便宅急便で届きます　安心
筋肉食堂DELI 冷凍弁当 ダイエット(7食) たんぱく質20g以上 低糖質 低脂質
引用：Amazon

食べやすくカンタン調理だから助かります
引用：Amazon

冷凍でお弁当箱７箱届きますので注文前には冷凍庫の空きを作っておくこと推奨の製品です
一食ずつパックされていますので冷凍庫から取り出してレンジに入れるだけで一食出来上がるのはとても簡単で助かりました
量的にはちょっと少なめかな？と感じましたが、よく噛んでゆっくり食べればちょうどいい量だと思います

味は美味しいですが、少し薄味？塩分少なめな感じで身体にはいいような感じがします。
身体のことを思ってメニューを考え、材料を買って調理する手間と時間的、金銭的コストを考えれば決して高くない製品だと感じましたまた注文したいと思います
引用：Amazon

ダイエットに良い・健康的

★バランスの良い食事が摂れる下手にダイエットサプリなどにお金をかけるよりは美味しく安全に適正体重にもっていけると思います。
★レンジだけでＯＫ容器も紙製で廃棄し易く良いです。
★意外とコンパクトニトリの一人用冷蔵庫を使用しています。冷凍室に７食分はギリギリ入りました。

☆育ち盛りよりは大人向け晩御飯用として食しています。しっかり食べた感はありますが、満腹感は無いです。
もう１品や食後のデザートなどもいけちゃう感じですが、摂取バランスが崩れて台無しになっちゃうので鋼の意志で抑える必要はあります。
生活習慣病を意識した大人向けに良いと感じます。

▼▼▼▼▼昨今チョコザップが会員数を激増させているなど好調を見ると「健康」を意識している方は増加傾向と言えます。
運動も大切ですが、やはり最重要は適切な食事。私も今年頭に10kgほど落としましたが、下手なものに投資するよりは、食を見直す事が一番効果的でした。
チルド弁当も選択肢が増えるなか、１食約千円という価格をどう捉えるかで評価は変わると思いますが、私は十分「アリ」だと思います。

なお、直販と比較し単価はほぼ変わらないです。米は淡泊ですが、おかずは味もしっかりしており美味しく頂けました。
ダイエットコースで無理する（味的に）よりもエブリディコースでゆっくり落とす方がおススメです。
引用：Amazon

【追記】鶏肉はしっかり脂部分の皮が取ってあります！！又、容器が紙なので、処分が楽です！
フリーウェイト筋トレ歴5年からのレビューです。
ボディービル等の体内に出る際に減量する時は、やはりカロリーを気にします。
こちら界隈では有名な筋肉食堂の冷食が出たということで手にしてみました。
まず、味わいの程はコンビニ弁当よりは美味いです！！冷食なのに？！とおもったのですが、写真を載せたので、見た目でそのおいさがわかると思います。
肉もパサつかず非常にジューシー。そして弁当ひとつあたりのカロリは350kcal程。食べ応えは550kcal位のイメージなので、食べ応えがあります！

筋トレユーザーでしたらわかると思いますが、PFCバランスがしっかりしていて、ご飯が少なめで運動可能な最低限の炭水化物の量になっているので、ほぼ自動的に減量可能です！
減量は炭水化物の量をしっかりコントロールしないと痩せません。
そして朝忙しい時でも5分ほどレンチンだけでいけるので非常に便利。
減量ではこのご飯の量は適切かと思います！！
引用：Amazon

最初見た時はご飯の量が少し少なめかなと思いましたが、実際に食べてみるとおかずが充実しているためか満腹感を十分得られる量だと思います。

特に、40代以上だと代謝も落ちてきますので、こうしたバランスの良いお弁当と適度な運動で体づくりを続けていくことが重要かなと思っています。

コスト的には少しお高めですが、カロリーも考えつつ調理することを考えるとタイパ的には十分ありかなと思います。
質・量ともに健康管理に気を遣う人におすすめの冷凍弁当だと思います。
引用：Amazon

筋肉食堂DELIの悪い口コミ

続いて、実際に筋肉食堂DELIを購入してみたけど、「後悔している」、または「良くなかった」という口コミもあるので見てみましょう

• 冷凍庫のスペースが必要

悪い口コミの内容を詳しく見てみましょう。

冷凍庫のスペースが必要

正直それほど期待していたわけではないのですが、食べてみるとどれもあっさり系ながら、結構美味しいです。
やや鶏肉料理が多めの印象でしたが、料理としてみればバラエティに富んだ7種でした。量は少なめですが、昼食には十分ですね。
カロリー控えめのようですので、帰りが遅くなったときの晩ご飯、あるいは夜食にも良いかもしれません。毎日食べるものではないと思いますけれど、ちょっとした短期の保存食として便利です。かなり気に入りました。

唯一注意すべきは、冷凍庫の空きです。トレイはそこそこの大きさがあるので、7つ分入れられるだけの冷凍庫のスペースを作ってから買いましょう。
引用：Amazon

筋肉食堂DELIの4つのメリット！こんな人におすすめ

筋肉食堂DELIは4つのメリットがあります。

• 高たんぱく
• メニューが100種類以上
• レストラン品質
• 1つ1つ手作り

この4つについて、詳しく見てみましょう。

手軽にヘルシーな食事を続けたい人におすすめ！

筋肉食堂DELIは、全てのメニューが高たんぱく低カロリーで作られています。

例えばコンビニの幕の内弁当の1/2のカロリーでできています。

調理方法もレンジでチンするだけととても簡単なので、運動でカロリー消費が難しい人も、まずは1食置き換えから始めてみるのも良いですね！

メニューにバリエーションがほしい人におすすめ！

筋肉食堂DELIは、全100種類以上の豊富なメニューが揃っており、お客様の目的に合わせて提供されます。

カラダづくりをしていると、メニューや味が単調になりがちですが、これだけのメニュー数があれば飽きずに続けられそうですね！

とにかく美味しく食べたい人におすすめ！

筋肉食堂DELIは、プロの料理人が専属で開発したレストランの美味しさを手軽に味わうことができます。

トップアスリートも利用しており、六本木・渋谷などに展開してる店舗にも多くの方が来店されているそうです。

実際に活躍しているスポーツ選手が利用してるとすごく説得力がありますね！

手作りにこだわりたい人におすすめ！

筋肉食堂DELIは、自社工場で1つ1つ手作りされています。

できあがったお弁当をすぐにフレッシュ冷凍！

新鮮な食材で、できたてのお弁当がご家庭に届きます。

筋肉食堂DELIのデメリット！こんな人にはおすすめしません

筋肉食堂DELIの口コミから多かったデメリットは、1つありました。

• 冷凍庫のスペースが少ない

この1つについて詳しく見てみたいと思います。

冷凍室に余裕がない人にはおすすめしません！

筋肉食堂DELIは、冷凍弁当の宅配サービスなので、冷凍室に7食分またはそれ以上が入るスペースを必要とします。

単品購入もできますが、継続していくならセット購入になるので、冷凍室に余裕がないと保存ができません。

そのことを考慮したうえで、お試ししてみてください。

筋肉食堂DELIの食べ方

食べ方は簡単です！

筋肉食堂DELIを飲む際の注意点

筋肉食堂DELIを飲む際の注意点は以下になります。

• 商品ラベルに使用食材は記載しておりますが、全ての商品を同じ工場内で製造しているため、
  ラベルに含まれていない食材であっても、一部混入(コンタミネーション)が発生する可能性がございます。
  
  重度のアレルギー反応が懸念される場合は担当医師に確認を行ってからご利用下さい。
• 国産ではない食材も使用しています。食材は国の基準を満たし、こだわりの食材をセレクトしております。
• 電子レンジによって個体差があるため、上手く温められない場合がございます。
  1分ずつ追加温めをしていただき、調整をお願いいたします。

筋肉食堂DELIのよくある質問　

前回の注文分がまだ残っているのですが

ご注文確定前であればマイページより変更可能です。注文が確定している場合はお問い合わせフォームよりお知らせください。

※発送が完了している場合、お客様ご自身でヤマト運輸様にご連絡いただき、転送手続きをお願いいたします。

苦手な食材があるのですが・・・

マイページにて「苦手な食材をご登録」いただくことで、その商品が含まれているお弁当を除いて、代替品を手配してお届けすることが可能です。

※苦手な食材のメニュー反映は、次回配送のご注文決済時からとなり、ご登録いただいたタイミングによっては次回に反映が間に合わない場合がございます。

※また、ご登録いただくことで、商品バリエーションが減り、お届けする商品に重複が発生する場合がございます。

契約途中でメニューは変更できますか？

割引プランをご利用のお客様以外はマイアカウントページより、お客様にてご変更可能です。

筋肉食堂DELIを安くお得に買う方法！

筋肉食堂DELIは公式サイトとAmazonで購入することが可能です。

筋肉食堂DELIの公式サイトとAmazon（7食セット）で値段を比較しました。

「7食セット」

サイト名	値段
Amazon	6,300円
公式サイト	5,443円 （初回送料無料、2回目以降送料あり）

公式サイト以外で買える場所が少なく、現状14食コース・21食コースに関しては他で買うことができません。

公式サイトでお得に買える定期購入について、下記でまとめているのでチェックしてください。

筋肉食堂DELIは定期購入がお得？

筋肉食堂DELIを公式サイトで定期購入することができます。

初めて購入する方は、初回からずっと20％OFFで購入できます。

7食・14食・21食コースそれぞれについて見てみましょう。

「7食コース」

購入回数	定期購入
通常価格	6,804円
初回 2回目以降	5,443円 5,443円（+送料※）

「14食コース」

購入回数	定期購入
通常価格	13,230円
初回 2回目以降	10,584円 10,584円（+送料※）

「21食コース」

購入回数	定期購入
通常価格	19,278円
初回 2回目以降	15,422円 15,422円（+送料※）

「定期購入について」

• 購入回数に縛りはありません（縛りのある商品もあるが、その場合商品ページに記載あり）
• お届け頻度は１週間、２週間、３週間、４週間ごとのお届けから
  食数は7食、14食、21食から
• 内容の変更や休止は、次回決済日の前日6時までにマイページより可能
• 定期購入ではなく、都度購入も可能